Tá sesame inite agus is féidir é a úsáid mar ola.Sa saol laethúil, itheann daoine greamaigh sesame agus ola sesame den chuid is mó.Tá éifeachtaí aige maidir le cúram craicinn agus áilleacht craiceann, meáchain caillteanas agus múnlú comhlacht, cúram gruaige agus gruagaireacht.
1. Cúram craiceann agus áilleacht craiceann: is féidir leis na multivitamins i sesame na snáithíní collagen agus snáithíní leaisteacha sa chraiceann a moisturáil, rud a fheabhsú agus a chothabháil leaisteachas an chraiceann;ag an am céanna, féadann sé scaipeadh fola a chur chun cinn sa chraiceann, ionas gur féidir leis an gcraiceann go leor cothaithigh agus cothaithigh a fháil.Moisturizes agus coimeádann bog agus luster an chraiceann.
2. Meáchain caillteanas agus múnlú comhlacht: Tá comhábhair ghníomhacha ag Sesame cosúil le lecithin, choilín, agus siúcra muscle a d'fhéadfadh cosc a chur ar dhaoine meáchan a fháil, rud a d'fhéadfadh cabhrú le daoine meáchan a chailleadh.
3. Cúram gruaige agus gruagaireacht: cuidíonn vitimín E i sesame le scaipeadh fola an scalp, cuireann sé beogacht na gruaige chun cinn, agus moisturizes an ghruaig chun gruaig thirim agus brittle a chosc.
4. Cothaigh fola agus cothaigh fola: is féidir le sesame ithe go minic cosc a chur ar neamhord hematopoietic smeara de bharr easpa vitimín E agus cosc a chur ar tháirgeadh cealla fola dearga neamhghnácha.Tá go leor iarainn ag Sesame, rud a d'fhéadfadh anemia easnamh iarainn a mhaolú.
Am postála: Mar-23-2023
